چگونه شوینده‌های تحریک‌کننده آسم را بشناسیم؟
شوینده‌ها انواع مختلفی دارند، اما همه آن‌ها برای افراد مبتلا به آسم مناسب نیستند. شوینده‌های تحریک‌کننده آسم معمولاً دارای ترکیباتی هستند که بخارهایی تولید می‌کنند که تنفس را برای افراد حساس سخت می‌کند.
این شوینده‌ها ممکن است در ظاهر بی‌ضرر به نظر برسند، اما در واقع با هر بار استنشاق بخارات آن‌ها، مجاری تنفسی تحریک شده و علائم آسم تشدید می‌شود. از همین رو شناخت این محصولات و جایگزینی آن‌ها با گزینه‌های سالم‌تر، گامی مهم برای حفظ سلامت تنفسی است.
کدام شوینده‌ها تحریک‌کننده آسم هستند؟
در میان مواد موجود در بازار، برخی شوینده‌ها بیشتر از بقیه مشکل‌سازند. در ادامه چند نمونه از رایج‌ترین شوینده‌های تحریک‌کننده آسم را بیان می‌کنیم:
شوینده‌های دارای سفیدکننده کلر
پاک‌کننده‌های چند منظوره با عطر مصنوعی قوی
اسپری‌های تمیزکننده شیشه یا سرویس بهداشتی
ضدعفونی‌کننده‌های حاوی آمونیاک یا ترکیبات قوی قلیایی
ترکیب این مواد با فضای بسته خانه یا تهویه ضعیف، می‌تواند یک محیط خطرناک برای افراد آسمی ایجاد کند.
چرا محصولات طبیعی گزینه بهتری هستند؟
یکی از بهترین راهکارها برای کاهش تماس با شوینده‌های تحریک‌کننده آسم، استفاده از محصولات طبیعی و بی‌خطر است. سرکه سفید، جوش شیرین، آب لیمو یا حتی صابون‌های گیاهی بدون رایحه می‌توانند کار تمیزکاری را بدون آسیب به سیستم تنفسی انجام دهند.
برخلاف شوینده‌های صنعتی، این مواد کمترین میزان بخار و تحریک را دارند و استفاده از آن‌ها در محیط‌های بسته نیز خطر خاصی ایجاد نمی‌کند. علاوه بر این، هزینه پایین‌تری هم دارند و برای محیط زیست نیز گزینه‌های بهتری محسوب می‌شوند.
نقش تهویه مناسب در پیشگیری از علائم آسم
حتی اگر از شوینده‌های طبیعی استفاده نمی‌کنید، باز هم تهویه مناسب یک اصل مهم در پیشگیری از حملات آسمی است. باز گذاشتن پنجره‌ها، روشن کردن هواکش و استفاده از ماسک می‌تواند تا حد زیادی میزان تماس با بخارات شیمیایی را کاهش دهد.
گاهی افراد فکر می‌کنند تهویه فقط هنگام استفاده از مواد شیمیایی لازم است، درحالی‌که باقی‌مانده‌ی بخارات در فضا حتی پس از پایان کار هم می‌تواند آزاردهنده باشد.
جمع‌بندی
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان با آسم درگیر هستید، مهم است که نسبت به شوینده‌های تحریک‌کننده آسم آگاهی کافی داشته باشید. با تغییرات کوچک مثل انتخاب شوینده‌های بی‌خطر، تهویه مناسب، می‌توانید از بروز علائم ناخوشایند جلوگیری کنید و محیطی سالم‌تر بسازید.
در مطب فوق تخصصی آسم ایران، با تشخیص دقیق بیماری و شدت آن، درمان های موثر و مشاوره تخصصی برای درمان آسم، همراه شما هستیم تا تنفسی بهتر را تجربه کنید. برای مشاوره و تعیین وقت، از طریق لینک زیر اقدام کنید.
